BJJ voor kids in Rijswijk / Den Haag
Braziliaans Jiu-Jitsu is niet alleen geschikt voor volwassenen, maar ook buitengewoon waardevol voor kinderen. Geef je kind de kans om fysiek sterker te worden én waardevolle levensvaardigheden te ontwikkelen, op een leuke en ondersteunende manier.
- Vrijdag17:30 – 18:30
- Gratiseerste proefles
- Geen ervaringnodig
Waarom BJJ perfect is voor kinderen
Een betekenisvolle reis van zelfontdekking en zelfbeheersing. Dit zijn de belangrijkste redenen waarom BJJ zo'n goede keuze is voor jonge leerlingen.
Zelfverdediging met nadruk op beheersing
BJJ legt de nadruk op het controleren en neutraliseren van een tegenstander zonder buitensporig geweld. Beheersing en techniek staan centraal, niet brute kracht. Dat maakt het een ideale vorm van zelfverdediging voor kinderen.
Ontwikkeling van fysieke vaardigheden
BJJ traint conditie, kracht, flexibiliteit en coördinatie. Kinderen verbeteren hun motorische vaardigheden en ontwikkelen een gezonde, actieve levensstijl, terwijl ze plezier hebben in de lessen.
Mentale weerbaarheid en discipline
Kinderen leren doorzetten, zichzelf beheersen en respect tonen voor hun trainingspartners en instructeurs. Waarden die niet alleen op de mat gelden, maar ook bijdragen aan een positieve houding in het dagelijks leven.
Sociale interactie en gemeenschapsgevoel
Kinderen werken samen tijdens oefeningen en delen hun successen. Het groepsaspect van BJJ bevordert teamwork en vriendschap, wat essentieel is voor de sociale ontwikkeling.
Zelfvertrouwen en zelfontdekking
Als kinderen hun vaardigheden zien groeien, groeit hun zelfvertrouwen mee. Ze leren omgaan met uitdagingen en ontdekken dat ze meer kunnen dan ze dachten. Dat draagt bij aan een gezonde eigenwaarde.
Een veilige en begeleide omgeving
De oefeningen worden aangepast aan de leeftijd en het niveau van de kinderen, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Zo leren en groeien ze in een veilige en positieve omgeving.
Wanneer en waar
De les wordt gegeven door hoofdtrainer Angelo Storm: zwarte band, meervoudig Europees kampioen en oud-groepscommandant bij defensie.
Zo begint je kind
Plan de proefles
Vul het formulier hieronder in. Zet de leeftijd van je kind erbij, dan weten we wie er komt.
Kom naar de afgesproken les
Neem sportkleding zonder ritsen mee, wat water en slippers voor buiten de mat. Een gi is voor de proefles niet nodig.
Ontdekken en plezier hebben
Je kind maakt kennis met de groep en de basis van BJJ. Bevalt het? Dan bespreken we samen hoe je kind verder kan.
De eerste les is gratis
Laat je kind ervaren hoe het voelt. Je kind hoeft niets te kunnen en je hoeft niets te kopen.
- Geen ervaring nodig
- Geen gi nodig, sportkleding is genoeg
- Geen verplichtingen achteraf
Vragen van ouders
Twijfel je of BJJ bij je kind past, of over de leeftijd? Bel 06 31 91 58 78 of zet je vraag in het formulier.
Wanneer is de kidsles?
Elke vrijdag van 17:30 tot 18:30 aan de Visseringlaan 23 in Rijswijk.
Wat neemt mijn kind mee?
Sportkleding zonder ritsen of knopen, een flesje water en slippers voor buiten de mat. Een gi (BJJ-pak) is voor de proefles niet nodig.
Is BJJ veilig voor kinderen?
Ja. Bij BJJ wordt niet gestoten of geschopt. Kinderen leren controle en techniek, en de oefeningen worden aangepast aan hun leeftijd en niveau onder begeleiding van een ervaren instructeur.
Heeft mijn kind ervaring nodig?
Nee. Kinderen zonder ervaring zijn van harte welkom en leren de basis stap voor stap.
Kunnen ouders ook trainen?
Ja. Voor volwassenen zijn er Fundamentals, BJJ en Grappling. Bekijk het volledige rooster.